¿Estás anhelando una Dieta Mujer manera efectiva de perder de peso? ¡El secreto está en el déficit calórico! Este concepto simple, pero poderoso, implica consumir menos calorías de las que gasta tu cuerpo. Al proponer un déficit calórico constante, estarás activando el proceso natural de tu cuerpo para eliminar las reservas de grasa y log